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ノニジュースの選び方
- 2012-02-22 (水)
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熱帯地方の天然ハーブの一種であるノニを使用したノニジュース。
栄養豊富ですごいパワーがあることから、世界中の人に愛飲されているようです。
日本人の間でも、ノニジュースを飲む人が増えています。
それに伴って、日本でも、健康食品売り場を中心にノニジュースが売られるようになっています。
しかしながら、全てのノニジュースに栄養が豊富でパワーがあるとは限りません。
中には、イマイチなノニジュースや残念なノニジュースもあります。
全てのノニジュースが同じではないのです。
ここでは、ノニジュースの選び方のコツを紹介しましょう。
ノニジュースの元になっているのがノニ果実です。
そのノニ果実は、産地によって栄養素が異なっています。
その国の気候風土・土壌によって果実の性質や栄養に違いが生じているのです。
ノニ果実に関して言えば、紫外線が強い産地ほど微量栄養素成分が豊富なようです。
また、亜熱帯のノニ果実は、夏と冬で栄養価にばらつきがあるようです。
それらを考慮して、ノニジュースを選んで欲しいと思います。
やっぱりどうせ飲むなら栄養素が高い方がいいですし、安心安全な物を選びたいですね。
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まつ毛育毛剤
- 2012-02-02 (木)
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育毛剤というと、頭髪の育毛をイメージされる方も多いかと思いますが、まつ毛の育毛剤というものもあります。
海外セレブに愛用されたことから注目され、日本でも愛用者が急増しています。
自まつ毛が薄い、短い、など、まつ毛に対して悩みを抱いている女性は少なくないようです。
つけまつ毛をつけて、マスカラをたっぷりと塗って…ということを時間をかけて毎日行っていたという人に朗報なのが、まつ毛の育毛剤なのです。
まつ毛の育毛剤として人気のあるものに、「ラティース」と「ルミガン」があります。
ラティースは、美容目的として使われるものであり、ルミガンは緑内障の治療薬として処方箋が必要という違いがありますが、いずれも、アメリカの同じ製薬会社から発売された全く同じ成分のものです。
ルミガンの方がお安く購入できることもあり、最近では、ルミガンを愛用されている方も多いようですね。
アイラインをひく感じで塗布するだけで、まつ毛が抜け替わるサイクルを伸ばすことにより、約8週間程度でまつ毛を長く太く増やすことができます。
まつ毛の育毛には、睡眠時間を十分にとることも大切です。
ちなみに、まつ毛の毛母細胞が活発に活動するのは午後10時~午前2時頃だと言われています。
夜更かしをせず、規則正しい生活を送ることも、まつ毛の育毛には重要なようですね。
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「わきが体質の人について」
- 2012-01-30 (月)
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「わきが体質」であることを自己診断だけで決めつけないことが大事です。
当人やその家族はニオイに慣れてしまっている可能性が大きいと思われますので、やはり、家族以外の人や医師に相談することが大事だと考えられます。
思い込みの激しい人では、「わきが体質ではない」といわれても信じないこともあります。
つまり、信頼関係の持てる医師や病院を探して相談することが大事です。
また、わきが体質は、病気ではないので慌てて処理を急ぐ事はないと考えられます。
また、耳垢が柔らかい場合、つまり、「ゆる耳」や「じゅる耳」の人は、わきが体質である可能性が高いといわれています。
実際、ゆる耳の人の75%がわきが体質であるといわれています。
また、わきが体質の人は下着や衣服のわきの下が黄色くなってしまうようです。
この黄色いシミの原因はアポクリン汗腺から出た汗で、このアポクリン汗腺から出た汗がわきがのニオイの原因といわれています。
腋毛が濃い人や腋の下に汗が多い人もわきが体質と考えられます。
ちなみに、アポクリン汗腺から出る汗は腋毛と同じ毛穴から出て来ます。
そこで、腋毛が濃い場合はアポクリン汗腺も発達している可能性が大きいと考えられます。
わきが体質は遺伝の可能性もあります。
両親が、わきがでは無くても、祖父母にわきがの体質の人がいないかどうかなども考えて見る必要があります。
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「脳ドックの費用について」
- 2012-01-26 (木)
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MRIを使った「脳ドック」では、現在3万円から9万円の費用が掛かるといわれています。
また、脳ドックにオプションで「人間ドック」の検査などを加えると、費用は10万円以上になるといわれています。
一般に、脳ドックと人間ドックを別々に受けるよりは同時に受けた方が安くて速いようです。
少なくとも、2~3年に一度は脳ドックを受けることが大事です。
もし、「無症候性脳梗塞」などがある場合は、1~2年ごとに受けた方がよいと考えられます。
また、健康診断のオプションの一つとして「動脈硬化度」の検査があります。
動脈の硬さを調べることが出来、心筋梗塞や脳梗塞の早期発見に繋がる可能性があります。
脳ドックは実施している検査項目によって費用もばらつきがあるようです。
また、脳ドックや健康診断など、人間ドックと同様に発病していない状態での検査となるので保険は適用されません。
ただし、発見された疾患に対する精密検査や治療として行われる場合は保険の適用が考えられます。
また、会社の「福利厚生」などで、脳ドックなどへの助成金を設けている会社も最近では多く見られるようです。
さらには、自治会で保険制度の一環として、脳ドックへの補助金を設けている市区町村も多数あるようです。
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視力回復教材「アイファンタスティック」
- 2012-01-19 (木)
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「アイファンタスティック」は、信州大学名誉教授の松崎五三夫氏による視力回復ト
レーニングのプログラムです。
松崎五三夫氏が、近視と老眼のあった58才の時に考案した方法で、0.3だった視力が、
たった1ヶ月で1.5まで回復したと言います。
以前、「おもいっきりテレビ」で紹介されたことで、一躍有名になったトレーニング
方法です。
一度低下してしまった視力は、もう治すことはできないと考えていらっしゃる方も多
いかと思いますが、トレーニング次第で回復させることが可能なのです。
なぜならば、視力の低下は「目の運動不足」が原因だからです。
「アイファンタスティック」では、視力が低下した原因を理解することができ、本当
に効果がある視力回復の方法を知ることができます。
そして、トレーニングを開始した10日後には、視力が回復していることを実感できる
ようになり、2週間後には、眼鏡やコンタクトレンズなどでの矯正を行う必要がなくな
ると言います。
松崎五三夫氏は、他に「2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復
トレーニング」、「1日30秒!松崎式「視力アップ」術 」など、様々な視力回復の書籍
を出版しています。
いきなり、教材を購入するのは不安という方は書籍をまずは読んでみてはいかがでし
ょうか。
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二重まぶたと一重まぶた、どう違うの?
- 2011-11-26 (土)
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二重まぶたと一重まぶた、そもそも構造上何がどう違っているのでしょうか?
一番の違いは筋肉です。二重まぶたの人と一重まぶたの人とでは、まぶたを上に引き上げる筋肉の付き方が違っているのです。
一重まぶたの人の場合、まぶたの溝に沿って入っている軟骨を単純に筋肉で引き上げて目を開いているだけですが、
一方、二重まぶたの人の場合、軟骨にだけでなくまぶたの皮膚そのものにも筋肉がついているため、同時にまぶたも引き上げることが出来るのです。
ちなみに一重まぶたの筋肉は、頭や肩の筋肉まで直接的に繋がっているため。二重まぶたの人よりも肩懲りになりやすいそうですよ。
また、筋肉だけでなくまぶたの脂肪も密接に関係しています。
急激なダイエットで痩せた人には、一重まぶたから二重まぶたに変化した、というケースが時々見受けられます。
これはまぶただけでなく顔全体の脂肪が落ちたことで皮膚が余った状態になり、まぶたに二重の溝が出来やすくなるためと言われています。
実はもともと二重まぶただったのが、脂肪で埋もれて一重のように見えてしまっていただけ、というケースもありますが…
自力で筋肉の構造から変えてしまうのは難しそうですが、脂肪ならば努力次第で変化させることも容易に出来そうな気がしますよね。
実際に二重まぶたを作りやすくするマッサージや矯正器具などがたくさんありますので、もし一重まぶたにコンプレックスをお持ちでしたら、一度試してみては?
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加齢臭=おやじ臭?
- 2011-11-18 (金)
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中高年男性の臭いを加齢臭と表現するようになってから数年が経ちました。
中高年特有の臭いとは、いわゆる「おやじ臭」と呼ばれていた臭いのことです。
整髪料の臭いや体臭などの臭いが複雑に混ざり合った臭いのことです。
しかし、本来「加齢臭」という言葉で表現している言葉は、ノネラールという化学成分が分解されることで発生する臭いです。
とはいえ、一般的には中高年男性特有の臭いを全てひっくるめて「加齢臭」としているので注意が必要です。
なので、加齢臭対策としては、体臭に気をつけるだけではなく、身だしなみや相手に与える印象に気をつける必要があるのです。
日本人は比較的体臭の少ない人種だと言われていますが、多かれ少なかれ加齢臭がすると悩んでいる中高年男性は多いようです。
というのも、男性の方が皮脂の分泌量が多いからです。
「おじさん臭い(加齢臭)=不潔」というイメージもありますので、加齢臭について知っておき対策を立てておく必要がありますね。
そして、加齢臭は中高年男性だけの臭いではないことにも注意が必要です。
女性にも起きる臭いですし、若い人にも発生したにとはいえない臭いなのです。
また、ストレスで加齢臭がひどくなるということもありますので注意が必要ですよ。
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ウェディングエステにおけるネイルケア
- 2011-10-07 (金)
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ウェディングエステでは、ドレスから露出する顔や二の腕、デコルテなどを中心に全身のトータルケアを集中的に行いますが、忘れてはいけないのがネイルケア。
結婚式での見せ場のひとつ、指輪交換の際に参列者の注目を一気に集めるのは新婦の指先ですから、女性としては絶対に手を抜きたくないところですよね。
ウェディングエステを実施しているエステサロンでも、ネイルケアコースを設けている所はありますが、
最近では通常のネイルサロンでもウェディング用のネイルアートを施してくれるサロンがたくさんあります。
ベースとなるハンドケアからジェルネイル、スカルプチュアやネイルチップなど、
それぞれの好みやウェディングドレスのデザインに合わせて、ネイリストが新婦のワガママに応えてくれます。
パールピンクやシャイニーなホワイトなど肌なじみの良い清楚なカラー、モチーフではバラの花やパール系のホログラムなどのエレガントなもので、
なおかつウェディングドレスの華やかさを引き立ててくれるような、主張しすぎないデザインのものが人気のようです。
数年前に結婚した私の友人は、式の際に使用したネイルチップを、専用の額に入れて今も大切にお部屋に飾っています。
ジェルネイルやスカルプチュアも、もちが良くて美しいのすが、ネイルチップにすれば挙式後もそのままの綺麗な状態で、
思い出の品として後々までずっと残すことが出来るので、個人的にはとてもオススメです。
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